החיים סילאן

איך להכין לוח חזון ברוח ה-Art journaling


מה זה לוח חזון ולמה כדאי לכל אחד לעשות לעצמו אחד כזה ממש לפני ראש השנה

מהו לוח חזון?

לוח חזון הוא לוח השראה אישית שאנחנו יוצרים לעצמנו. בלוח מכניסים את כל מה שאנחנו חולמים ומאחלים לעצמנו. בבסיס הרעיון של לוח חזון נמצאת האמונה שאנחנו נשיג מה שאנו רוצים ושהחלומות שלנו נמצאים כבר בהישג ידינו. יצירה של לוח חזון מאפשרת לדמיין בפרטי פרטים את החלום וכך מתחזקת האמונה ביכולתינו להגשימם. ראש השנה המתקרב נראה לי מועד מצויין ליצירה שכזאת .

כיוצרת ארט ג'ורנלינג היה לי ברור שבמקום לשבת מול דף נייר לבן ולעשות רשימת משאלות, את לוח החזון שלי אני הולכת ליצור ב mixed media בתוך ספרון קטן שאכין בעצמי. יצרתי בתוכו בצורה אינטואיטיבית וקיבלתי יומן אישי שאוצר בתוכו את החלומות, התקוות והשאיפות שלי לשנה החדשה.

מאוד נהניתי מתהליך היצירה. אני מרגישה שכאשר יוצרים בלי לחשוב, מתוך הנאה ושחרור משתחררת גם ציפור הנפש שלנו ומתוך היצירה צפה ועולה האמת שלנו, הדברים החשובים לנו ביותר ואלו שהכי מעסיקים אותנו גם אם אנחנו לא תמיד מודעים אליהם.

כדי שכל אחד מכם יוכל ליצור לעצמו ספרון חזון אני מצרפת הדרכה מדוייקת שבה אני מסבירה שלב אחרי שלב כיצד עושים זאת (ניתן ליצור ספרונים בכל גודל שרוצים. התהליך הוא אותו תהליך גם עם דפים גדולים).

כשתסיימו את הכל תצטרכו להחליט אם לתלות אותו מול העיניים במקום בולט או אולי בינתיים רק מתחת לכרית.

"תהנו מהתהליך ותקשיבו לאמנות אולי יש לה משהו לחלוק איתכם" (Kelley Luckett)

למטה ישנן שתי דוגמאות של יומנים.

הראשונה שמוצגת בתמונות פה למטה זה יומון שניתן לפתוח אותו לכל אורכו ולתלות על הקיר. במקרה הזה הצד האחורי נשאר לא מטופל ואתם יכולים לצבוע אותו או להשאיר אותו כמו שהוא כי ממילא לא יראו אותו כשהוא יהיה תלוי.

דוגמא נוספת תוכלו לראות בסרטון שבו היומן הוא ללא כריכה וניתן לדפדף בו כמו בספר רגיל.

הוראות הכנה ללוח חזון בגירסת ארט ג'ורנלינג

בוחרים בריסטול בגודל A4. את הדף מחלקים וגוזרים ל-8 חלקים. (ניתן לבחור כל בריסטול שרוצים, באיזה צבע שרוצים וכמובן גם כזה עם דוגמא או ציור). לוח החזון שתראו בסרטון נעשה מהדפס ג'לי על נייר שחור.

כאן בחרתי לעבוד עם דף שעליו היה כבר הדפס ג'לי שעשיתי מזמן.


מחלקים דף בריסטו ל-8 חלקים שווים

מקפלים כל חלק ל-2


מקפלים כל חלק ל-2

מדביקים ויוצרים ספרון בצורת אקורדיון


מדביקים ויוצרים ספרון בצורת אקורדיון
מדביקים ויוצרים ספרון בצורת אקורדיון

מדביקים ויוצרים ספרון בצורת אקורדיון
מדביקים ויוצרים ספרון בצורת אקורדיון


מדביקים ויוצרים ספרון בצורת אקורדיון
מדביקים ויוצרים ספרון בצורת אקורדיון

זה הספרון שמתקבל אחרי ההדבקה.


לוח חזון בצורת ספרון שמתקבל אחרי ההדבקה
לוח חזון בצורת ספרון שמתקבל אחרי ההדבקה

ליומן הזה עשיתי כריכה חיצונית בצורה של שקית קניות ולכן ניתן יהיה לתלות אותו בסיום היצירה.


הדבקת כריכה בצורת שקית קניות
הדבקת כריכה בצורת שקית קניות על לוח החזון בגירסת ארט ג'ורנלינג


לוח חזון בגירסת ג'ורנלינג בצורת שקית קניות  מוכן
לוח חזון בגירסת ג'ורנלינג בצורת שקית קניות מוכן


לוח חזון בגירסת ארט ג'ורנלינג ניתן גם לתלייה